Voorbereiden op de zon
Het is eindelijk zomer! Heerlijk genieten van de warme zonnestralen op onze huid. Maar weet jij nog hoe je jezelf optimaal beschermt tegen de zon?
Voorbereiden op de zon
Voorbereiden op de zomerzon is goed voor je huid, want direct met een bleke huid de zon ingaan is niet verstandig. De kans dat je dan verbrandt is zeer groot! Door in deze periode je huid te laten wennen aan de zon bouw je pigment op. Hierdoor zal het felle zonlicht deze zomer minder diep doordringen in je huid. Je bent dan dus beter beschermd! Meer weten hoe pigmentopbouw werkt? Lees het hier!
Zomervakantie
Het is belangrijk dat je je huid goed voorbereidt, voordat je op vakantie gaat. De overgang van het Nederlandse zonnetje naar de krachtige vakantiezon is groot. Je huid heeft tijd nodig om hier aan te wennen. Je kunt je voorbereiden door voor vertrek een zonnebankkuur te doen. Een kuur zorgt ervoor dat je huid iets dikker wordt, waardoor de kans op verbranding veel kleiner wordt en je huid dus beter beschermd is tegen de krachtige vakantiezon.
Onze zonneconsulenten geven je graag een gratis zonadvies, waaronder:
- Een persoonlijke huidanalyse
- Wat is de beste voorbereiding voor jouw huid?
- Hoe zon je veilig op jouw vakantiebestemming?
- Welke zonnebrandfactor (SPF) is voor jou het beste?
- Waarom is een aftersun belangrijk?
- En nog meer tips
Toch direct de zon in?
Heb je geen tijd om je goed voor te bereiden op de zon of sta je toch op dat festival al in de volle brandende zon? Denk dan aan de volgende tips:
- Smeer je lichtjes in! Een beschermende factor is een goede manier om je te beschermen tegen de zon, vergeet niet dat een te hoge factor de opname van vitamine D vermindert.
- Ga niet langer dan (afhankelijk van je huidtype) maximaal anderhalf uur achter elkaar zonnen, wissel zon en schaduw regelmatig af.
- Tijdens het zonnen droogt niet alleen je huid uit, maar ook je lichaam. Drink dus voldoende water.
- Verzorg je huid na het zonnen met een goede aftersun zodat je huid goed hydrateert en herstelt.
Veel zonplezier!