Verantwoord en bewust zonnen!
mei15

Verantwoord en bewust zonnen!

Verantwoord en bewust zonnen! We leven allemaal bewuster, proberen gezonder te eten en meer te bewegen. Gelukkig zijn we ook steeds vaker bewust aan het zonnen. De tijden van uren “bakken” op het strand zijn voorbij. De afgelopen dagen zijn er veel verhalen in de media gekomen over het gebruik van zonnebanken, zowel thuis als in een zonnestudio. Zonnen bij Sunday’s Veilig en verantwoord zonnen staat bij ons op nummer één, Sunday’s...

Read More
Hoe geniet je zorgeloos van de zon?
mei13

Hoe geniet je zorgeloos van de zon?

Het is al mei; de zomer is in zicht! Heerlijk, de korte broek, slippers en rokjes kunnen weer uit de kast. Maar hoe bescherm je je huid én geniet je zorgeloos van de zon? Verstandig zonnen Om te genieten van de zon is het goed te weten welke huidtype je hebt en of je huid al gewend is aan de zon. Wanneer je regelmatig even in het zonnetje zit en de zon op zoekt, went je huid geleidelijk aan het zonlicht. Dat levert niet alleen een...

Read More
Voorbereiden op de zon
mei11

Voorbereiden op de zon

Goed voorbereid de zomer in! Het is alweer Hemelvaartsdag! De zomer komt steeds dichterbij, het festivalseizoen gaat van start en de BBQ kan weer gevuld worden met kolen. Nog even voordat wij de heerlijk warme zonnestralen weer op onze huid voelen branden, weet jij nog hoe je jezelf optimaal beschermt tegen de zon? Voorbereiden op de zon. Voorbereiden op de zomer is goed voor je huid, meteen met een blanke huid de zon ingaan is niet...

Read More
Betere sportprestaties met vitamine D
feb05

Betere sportprestaties met vitamine D

Ben je ook blij als je wekelijks in de sportschool staat? Trots op jezelf als dat weer gelukt is? De ene keer kun je jezelf beter motiveren dan de andere keer. Maar hoe krijg je het nu voor elkaar om elke keer met plezier je workout te doen en op de lange termijn ook nog eens je conditie te verbeteren? Je zou het misschien niet verwachten, maar vitamine D kan je helpen! Wondermiddel D Je weet vast al dat D een positief effect heeft op...

Read More
Tips om je voor te bereiden op de wintersport
jan26

Tips om je voor te bereiden op de wintersport

Ga jij dit jaar nog wintersporten? En wil je ook van het wintersportzonnetje genieten? Hieronder lees je hoe je dat het best kunt doen. Het begint allemaal bij je goed voorbereiden. Zonkracht Veel mensen denken dat de zon alleen fel is in de zomer als iedereen lekker op het strand ligt. De zon kan op een heldere, koele dag echter net zo sterk zijn als op een warme zomerdag. Dat de zon in de zomer sterker is dan in de winter is een...

Read More
Breng je Blue Monday door met onze vrolijke tips!
jan19

Breng je Blue Monday door met onze vrolijke tips!

          Op de derde maandag van januari ben je het minst gelukkig, en misschien zelfs wat overspannen, volgens psycholoog Chris Arnell. Volgens deze Britse wetenschapper komt dit doordat veel goede voornemens in het water vallen, de vakantie en het mooie weer nog ver weg lijken en wat ook één van de oorzaken is een tekort aan zonlicht en warmte in deze donkere nadagen. Daarom hebben we 7 antidepressietips...

Read More
x
Zet jezelf op onze mailinglist en ontvang zonnige nieuwtjes en updates!

Schrijf je nu in