Sunday’s Blog

Vitamine D voor Olympische wintersporters

Posted by on 16:35 in Algemeen, blog, Gezondheid, vitamine D | 0 comments

Vitamine D voor Olympische wintersporters

                  Naast dat vitamine D een belangrijke rol speelt bij gezonde botten, is er nu ook onderzocht dat de vitamine D status invloed kan hebben op de algemene gezondheid en het prestatievermogen van topatleten. Dat is natuurlijk een leuk weetje met de Olympische Winterspelen voor de deur! Onderzoekers melden dat een gezonde vitamine D waarde kan bijdragen aan het verbeteren van de prestaties van de atleet. Er is gebleken dat vitamine D een belangrijke rol speelt bij de immuunfunctie en de...

Lees meer

Sunday’s Valentijnsactie

Posted by on 09:00 in Algemeen, blog | 0 comments

Sunday’s Valentijnsactie

Verras jouw Valentijn Sunday’s geeft voor €500 aan prijzen weg! Doe mee aan onze Valentijnsactie en wie weet win jij één van de waardebonnen voor een foto op hout! Ga snel naar onze facebookpagina en like onze pagina Omdat jij een Sunday’s klant bent… Kun je niet wachten en wil je meteen een leuke foto aan de muur? Als Sunday’s klant krijg je bij alle labels van Canvas Company 25% korting in de webshop. Dat is toch mooi meegenomen! Vind hier alle informatie en de juiste kortingscode. Deze actie loopt t/m 31 maart....

Lees meer

Healthy You: eten is het nieuwe diëten!

Posted by on 16:36 in Algemeen, blog, Gezondheid | 0 comments

Healthy You: eten is het nieuwe diëten!

Een keer iets anders dan een blog over verantwoord zonnen of vitamine D, maar iets anders wat met een healthy you te maken heeft: voeding! Sunday’s staat voor alles wat met gezondheid te maken heeft. Daarom willen we graag met jou de laatste tips en tricks delen. Over voeding bestaan tegenstrijdige do’s en dont’s. Dit maakt het allemaal niet makkelijker. Je wilt graag op gewicht blijven en verantwoord eten, maar ook gezellig uit eten kunnen. Hoe zorg je er nou voor dat je niet gelijk kilo’s aankomt? Tips & Tricks...

Lees meer

Warme Truiendag

Posted by on 12:57 in Algemeen, blog | 0 comments

Warme Truiendag

Brrrr het is koud buiten… nou ja koud? Echt heel koud is het niet voor de tijd van het jaar en dat vinden we natuurlijk helemaal niet erg. Toch zetten we thuis en op het werk de verwarming lekker hoog waardoor wij met z’n allen behoorlijk wat energie verbruiken in de winter. Hoe kan je toch energie besparen en jezelf lekker warm houden? Daarom is op 7 februari Warme Truiendag in het leven geroepen. Deze dag houdt in dat je een lekkere warme trui aan doet zodat de verwarming een tandje lager kan. Je bespaart hiermee 7% energie per graad en...

Lees meer

Miss Lipgloss test de iSpray!

Posted by on 12:55 in Algemeen, blog | 0 comments

Miss Lipgloss test de iSpray!

Cynthia Schultz van Misslipgloss.nl heeft de iSpray cabine uitgeprobeerd. Misslipgloss.nl is één van de grootste beautysites van Nederland en ze heeft dagelijks meer dan 100.000 bezoekers! Zij heeft haar bevindingen gedeeld in een youtube filmpje. Deze is te vinden op www.misslipgloss.nl en op onze website. Het iSpray bezoekje Cynthia verteld in het filmpje dat ze behoorlijk zenuwachtig is. Het is haar allereerste Spraytan en ze is ook nog nooit onder de zonnebank geweest. Best spannend dus! Ze benadrukt dat je van tevoren goed moet douchen,...

Lees meer

Zo overleef jij Blue Monday!

Posted by on 10:06 in Algemeen, blog, Gezondheid | 0 comments

Zo overleef jij Blue Monday!

Blue Monday is elk jaar de 3e maandag van januari en deze dag staat bekend om de treurigste dag van het jaar. Er is al veel onderzoek naar gedaan hoe het kan dat deze dag zo depri is. Formule De “vader” van Blue Monday is de Britse psycholoog Cliff Arnall. Hij bedacht in 2005 een, naar zijn zeggen, wetenschappelijk verantwoorde formule. Uit deze formule zou blijken dat de 3e maandag van januari de dag is waarop de meeste mensen zich treurig, neerslachtig of weemoedig voelen. Je moet dit natuurlijk wel met een knipoog bekijken. Een...

Lees meer

Nieuw weetje over vitamine D!

Posted by on 14:54 in Algemeen, blog, Geen categorie, Gezondheid, vitamine D | 0 comments

Nieuw weetje over vitamine D!

Het VU Medisch Centrum heeft onderzoek gedaan naar depressie bij ouderen. Hieruit is gebleken dat 13% van de ouderen aan een depressie lijdt. Er is onderzoek gedaan naar de oorzaken hiervan en wat blijkt, ouderen tussen de 55 en 85 jaar hebben een ernstig tekort aan vitamine D! Bij het merendeel was het vitamine D gehalte beduidend lager dan bij andere Nederlanders. Waar zorgt vitamine D voor? Vitamine D heeft onder andere invloed op je humeur, je energie en het concentratievermogen! Oorzaak Ouderen komen vaak weinig buiten waardoor ze te...

Lees meer

Sunday’s is voor vitamine D

Posted by on 12:20 in Algemeen, blog, Gezondheid, Verantwoord zonnen, vitamine D | 0 comments

Sunday’s is voor vitamine D

Voorkom griep met vitamine D Sunday’s is voor het verhogen van het vitamine D in je lichaam en tegen het krijgen van griep. Het risico op het optreden van een griepepidemie kan beïnvloed worden door dit vitamine D-niveau, zo toont onderzoek aan. Griepvaccinaties kunnen bescherming bieden, maar nu blijkt dat het veel belangrijker is om voldoende vitamine D in je bloed te hebben. Dit tonen wetenschappers uit Noorwegen aan: zonnen met de zonnebank is een uitstekende maatregel is om je vitamine D op peil te houden om zo griep te voorkomen....

Lees meer

Sunday’s kan jou helpen met afvallen door vitamine D

Posted by on 13:29 in blog, Gezondheid, vitamine D | 0 comments

Sunday’s kan jou helpen met afvallen door vitamine D

Vitamine D Waarschijnlijk weet je al dat vitamine D goed is voor je gezondheid. Zo is vitamine D goed voor je botten en bij een voldoende vitamine D aanmaak voel jij je ook vrolijker. Vitamine D pillen zijn vaak niet voldoende voor je lichaam, maar de zon daarentegen zorgt ervoor dat je lichaam dit alles-in-een goedje zelf aanmaakt! Vitamine D is dus onmisbaar voor je gezondheid, maar wist je dat vitamine D je ook helpt bij het afvallen? Wat doet het? Uit onderzoek is gebleken dat vitamine D helpt bij het verbranden van vet in je lichaam. Vet...

Lees meer

Gezond op wintersport!

Posted by on 12:15 in Algemeen, blog, Veilig zonnen | 0 comments

Gezond op wintersport!

Ben jij een geluksvogel die elk jaar op wintersport gaat? Super leuk! Heerlijk om te snowboarden of te skiën terwijl de zon op je gezicht schijnt. Maar pas op, want die zon is feller dan je denkt in de bergen… Zonkracht Veel mensen denken dat de zon alleen fel is in de zomer als iedereen lekker op het strand ligt. Dit is niet waar, want de zonkracht kan op een heldere, koele dag net zo hoog zijn als op een warme zomerdag. De zonkracht heeft namelijk niets te maken met de temperatuur. Het is dus belangrijk dat je goed voorbereid de piste op...

Lees meer