image

Mensen met hogere vitamine D-waarden kunnen hun astma beter controleren

De tijd die astmapatiënten doorbrengen in de zon kan van beinvloeding zijn voor de ontwikkeling van deze chronische aandoening van de luchtwegen. Dat meldt de BBC op basis van een studie die onlangs in...

Lees meer
 image

Het effect van zonlicht

Het is belangrijk om te weten dat zonlicht (ook van zonnebanken) goed is voor lichaam en geest. Niet alleen vanwege de vitamine D die je lichaam erdoor aanmaakt, maar ook tientallen andere positieve effecten die de laatste...

Lees meer
 image

Vitamine-D tekort door te veel zonnebrandcrème

Vitamine D wordt aangemaakt in de huid, door zonnestralen. Helaas krijgen veel mensen te weinig vitamine D binnen omdat we ons te veel insmeren met zonnebrandcrèmes als we weer eens de zon in gaan. Door...

Lees meer

Zonnebank is aan te raden als voorbereiding op je zomervakantie

Dat zegt dermatoloog en wetenschapper Stan Pavel, die ruim zeventien jaar werkte bij het Leids Universitair Medisch Centrum. Een zonnebankkuur biedt uitkomst. “Als je een maand lang een of twee keer per week onder de zonnebank...

Lees meer
 image

Last minute party of event? Spray tanning!

Tuurlijk, in de zomer zie je er altijd lekker gezond uit. Maar heb jij plotseling een feestje, bruiloft of iets belangrijks aankomen tijdens de winter en wil je er niet lijkbleek bijlopen. Dan is er maar 1 oplossing om last-minute een...

Lees meer

Vitamine D aanmaak en UV-B straling

UV-licht uit de zon bestaat uit drie ‘bandbreedtes’, de ranges UV-A, UV-B en UV-C. UV-B is verantwoordelijk voor de productie van vitamine D in je huid, ook wel cholecalciferol of vitamine D3. Deze vitamine D3 gaat eerst...

Lees meer