image

Maak jezelf winterklaar!

In de winter kun je geen vitamine D aanmaken omdat de zon in Nederland simpelweg niet krachtig genoeg is. Om je vitamine D toch op een gezond niveau te houden, zijn hier een aantal belangrijk tips.    

Lees meer
 image

Muziek is goed voor je

Gezellig de muziek aan onder de zonnebank! Je wordt er altijd zo vrolijk van, maar hoe komt dat eigenlijk?

Lees meer
 image

Hiddink zet je jongens in de zon

We kunnen het ons nog goed herinneren, het Nederlands elftal dat uitstekende prestaties leverde op het WK in Brazilië. Vol zelfvertrouwen zijn we van start gegaan met de kwalificaties voor het EK 2016. Want Hiddink, de man die tot...

Lees meer
 image

Is dit voor jou ook zó herkenbaar?

Je kent het wel, spierpijn na het sporten. Niets is vervelender dan dat! En dan wil je in de trainingen die de dagen erna volgen ook nog gewoon goed kunnen presteren? Het lijkt een onmogelijke opgave, maar er is een oplossing!

Lees meer
 image

Fit de winter in met Sunday’s

Eindeloos gesnotter of voortslepende griepjes, hoe kom je hier nou van af?

Lees meer
 image

Zon als medicijn

Zijn we er ons van bewust wat de zon voor ons kan doen? In onderstaande video wordt uitgelegd welke positieve krachten de zon heeft. Deze positieve krachten werden in het verleden bewust gebruikt om verschillende ziektes te genezen....

Lees meer