Noorse onderzoek naar griepkans in relatie tot zonlicht

Er zijn steeds meer aanwijzingen dat een laag niveau van Vitamine D in het lichaam een belangrijke rol speelt bij de vatbaarheid voor griep.

Lees meer
 image

Optimale vitamine D aanmaak doe je zo

Het is lekker zonnig weer in Nederland. Veel mensen genieten daar heerlijk van. Maar wanneer maakt je lichaam vitamine D aan? En hoe lang moet je dagelijks de zon in om voldoende vitamine D aan te maken?

Lees meer
 image

Vitamine D: 8 voordelen op een rijtje

Vitamine D, we kunnen het er niet vaak genoeg over hebben. Dit doen wij bewust, omdat vitamine D namelijk een belangrijke rol speelt in ons lichaam. Er wordt steeds meer over vitamine D gepraat en daar zijn wij erg blij om. Vitamine D...

Lees meer
 image

Gebruik jij aftersun na het zonnen?

Waarom is aftersun belangrijk? Wat heeft aftersun als doel? Is het erg als ik mijzelf niet insmeer met aftersun? Dit zijn veel voorkomende vragen over het gebruik van aftersun. 

Lees meer
 image

Gebruik presun tijdens je zonbezoek

Smeer jij je áltijd in met een presun voordat je gaat zonnen? Of komt het er stiekem niet altijd van?... Het gebruik van een presun heeft wel veel voordelen. We zetten ze voor je op een rijtje. 

Lees meer
 image

7 tips om je voor te bereiden op de zomer

We hebben er allemaal zin in: de zomer! Na een milde winter willen we weer genieten van de warme zonnestralen. Wie wil er nou niet genieten van de heerlijke zon? Maar of je nou in Nederland blijft of niet, een goede voorbereiding is het...

Lees meer