Wat een su-per-lange-en-heerlijk-zwoele zomer deze zomer, die gaan we niet gauw vergeten! Maar, back to reality. De eerste najaarsbuien zijn dan toch gevallen en donkere wolken en koud weer geven aan dat we de warme...

Jakkes, de vakantie is weer voorbij; het gaat ook zo snel! Moet je je weer naar kantoor of collegebank slepen. Daar gaat je vrijheid en…  je mooi opgebouwde kleurtje tijdens deze geweldige onhollandse superzomer. Verleng je...

Dat het belangrijk is je regelmatig in te smeren in de zon weten we natuurlijk. Maar wist je dat dat ook nodig kan zijn op minder zonnige dagen? Ja, echt… en dat heeft alles te maken met de zonkracht die nogal eens verschilt.

Uit recent Amerikaans onderzoek blijkt dat vitamine D een factor kan zijn in de strijd tegen de ontwikkeling van kankercellen. Gedurende 4 jaar onderzocht men 2.303 vrouwen van 55 jaar of ouder.

Ben jij astmapatiënt, of ken je iemand in je omgeving die astma heeft? Dan weet je vast dat het op 2 mei Wereld Astma Dag (WAD) is.

Jawel, sinds kort kun je ook heeeeel mindfull zonnen bij Sunday’s! Aan de muziekkanalen in onze blue D-lites is nu ook een mindfulness kanaal toegevoegd met verschillende rustgevende oefeningen waar je anders misschien...