Energiek de herfst door Minder zonlicht betekent minder vitamine D aanmaak en dat heeft gevolgen voor je weerstand. De Sunday’s zonnebanken zorgen voor vitamine D aanmaak in je lichaam door de speciale blue D-lite methode. Lees verder
Met deze tips geen najaarsdip Daar gaan we weer! Door wind en regen naar je werk, naar school of sportschool... En dat is ons vooruitzicht voor het komende half jaar? Om moe, prikkelbaar en depri van te worden. Is daar nou niets aan te doen? Lees verder
Vitamine D en je weerstand Steeds meer wetenschappelijke onderzoeken tonen aan dat vitamine D verkregen door zonlicht uit zon of zonnebank niet alleen een gunstig effect heeft op onze weerstand, maar ook op onze algehele gezondheid. Lees verder
Dit moet je weten over vitamine D Wat is vitamine D? En waarom heeft ons lichaam eigenlijk vitamine D nodig? Hieronder de 5 belangrijkste weetjes over vitamine D! Lees verder
Vitamine D bij ouderdom Een Vitamine D tekort bij ouderen heeft meerdere gevolgen, zoals botbreuken, hartproblemen en een neerslachtig gevoel. Lees verder
Voorkom een winterdip! In de herfst en winter kun je geen vitamine D aanmaken, omdat de zon in Nederland simpelweg niet krachtig genoeg is. Minder zonlicht betekent minder vitamine D aanmaak en dat heeft gevolgen voor je weerstand. Lees verder
Vitamine D: 8 voordelen op een rijtje Vitamine D, we kunnen het er niet vaak genoeg over hebben. Dit doen wij bewust, omdat vitamine D namelijk een belangrijke rol speelt in ons lichaam. Lees verder
Buiten sporten goed voor vitamine D Hoe krijg je het voor elkaar om elke keer met plezier je workout te doen en op lange termijn ook nog eens je conditie te verbeteren? Lees verder
Betere sportprestaties met vitamine D Hoe krijg je het nu voor elkaar om met plezier je workout te doen en op de lange termijn ook nog eens je conditie te verbeteren? Vitamine D kan je helpen! Lees verder