image

Energiek de herfst door

We kunnen ons lichaam een handje helpen door ons vitamine D niveau in ons lichaam op peil te houden. Vitamine D zorgt voor extra energie, versterkt ons immuunsysteem en verkleint de kans op depressie, zo lezen we in de Telegraaf online....

Lees meer
 image

Houd je mooie zomerkleur vast en vitamine D op peil

De zomer is voorbij, ons vitamine D-peil is aangevuld en onze huid heeft een mooie zomerkleur. Maar ben je weer aan het werk en komt de zon niet meer tevoorschijn dan is die mooie tint zo weer verdwenen, nieuwe huidcellen vervangen...

Lees meer
 image

Nederlandse vitamine D aanbevelingen te laag

Wereldwijd is het belang van vitamine D onderstreept en geven landen aanbevelingen voor de juiste hoeveelheid vitamine D die een persoon moet hebben. Onlangs zijn er weer nieuwe aanbevelingen vastgesteld door verschillende landen....

Lees meer
 image

Wanneer maak je vitamine D aan?

Het was en er komt vast nog wel lekker zonnig weer in Nederland. Mensen zijn lekker aan het zonnen. Aan het water, op het strand, op de boot, in de tuin. Je weet dat je van in de zon rondbanjeren vitamine D aanmaakt. Maar, wanneer maak...

Lees meer
 image

Vitamine D-tekort zorgt dat botten sneller oud worden

Een vitamine D-tekort lijkt het verouderingsproces van de botten te versnellen. Dat blijkt uit een onderzoek aan het Lawrence Berkeley National Laboratory. Eerder was er al een verband aangetoond tussen...

Lees meer
 image

Vitamine D beschermt vrouwen tegen borstkanker

Dat is een mooi bericht. Vitamine D staat hoofdzakelijk bekend als belangrijk voor de botten, maar steeds meer worden er ook andere eigenschappen aan de zonvitamine toegeschreven. Zo zou de vitamine kanker tegengaan. Zoals we vaker...

Lees meer